大阪市・(財)大阪市スポーツ・みどり振興協会では、平成23年5月21日(土)から9月17日(土)にかけて、大阪市中央体育館・八幡屋公園（大阪市港区）他において開催する「初心者のためのマラソン講座」の受講生を募集します。
「大阪マラソン」の開催に伴うマラソンブームの中で、初心者の方へのランニングの知識・トレーニング方法など、いちから学べる初心者向けの講座内容となっております。
大阪国際女子マラソンでも解説をされるなど、常に関西の陸上界をリードしてきた大阪体育大学の豊岡示朗教授を講師にお迎えし、ランニングの楽しみ方や走り方について学ぶ機会を提供するとともに、それぞれの足に合ったランニングシューズの選び方、運動中の水分補給の仕方などの、安全に運動していただくためのプログラムを企画いたしました。
また平日の仕事帰りに手ぶらで利用できる施設のご紹介や、ベイエリアのランニングコースなどの紹介を通して、運動習慣のない方でも楽しんで始められる内容となっております。
「初心者のためのマラソン講座」開催要項
【名称】
「初心者のためのマラソン講座」－ チャレンジ5キロ！ 完走をめざそう！ －
【開催日時】
平成23年 5月21日(土) 14時30分～16時30分
6月11日(土) 10時30分～12時30分
7月 2日(土) 10時00分～12時30分
8月 6日(土) 18時00分～20時00分
9月17日(土) 10時30分～12時30分
【講師】
大阪体育大学 豊岡示朗氏
ミズノ株式会社 ウエルネス・アスレティック事業部 河野光裕 氏
大塚製薬株式会社 ニュートラシュ―ティカルズ事業部 各務文洋 氏
大阪市中央体育館トレーニング室支配人 福田悟志 氏
【参加費】
4，000円／全5回 1，000円／各回
【定員】
50名
【対象】
これからマラソンを始めようと考えられている方
これまでは自己流で走ってこられて方
※医師から運動を禁止されていない方
【募集方法】
電話・ファックスにて先着順申込
ファックスの場合 (1)氏名・(2)住所・(3)電話番号を記入
※原則全5回参加できる方を優先します
※各回の申込希望者は、定員に空きがあった場合のみ5月10日(火)から受付
【主催】
大阪市
【企画運営】
（財）大阪市スポーツ・みどり振興協会
【協力】
一般財団法人 大阪陸上競技協会
ミズノ株式会社
大塚製薬株式会社
スポーツパーク八幡屋活性化グループ
【問合せ先】
(財)大阪市スポーツ・みどり振興協会 スポーツ振興担当
「初心者のためのマラソン講座」係
〒550-0023 大阪市西区千代崎3-中2-1 京セラドーム8階
電話 06―6586－3820
ファックス 06－6586－3821
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